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Terapia online conectando objetivos com leveza

Tenha suporte emocional e clareza para suas metas pessoais e profissionais.

Muito prazer, sou a Ana...

Atualmente, como psicóloga (CRP 06/117332), sou dedicada a ajudar pessoas a superar desafios e a encontrar novas formas de viver com mais leveza através da Terapia Online Cognitivo Comportamental - TCC.

Antes de abraçar a psicologia clínica, passei 17 anos no "mundo corporativo" (RH), onde conheci o incrível poder das conexões humanas. Tive a honra de apoiar profissionais em momentos de transformação, ajudando-os a encontrar o 'match' perfeito entre suas habilidades e aspirações. Essa vivência me trouxe uma perspectiva única sobre as complexidades da vida moderna e a importância do bem-estar emocional.

Agora, trago essa vivência para minha prática, unindo minha expertise anterior à minha paixão pelo cuidado emocional. Estou comprometida em criar um espaço seguro e confiável, onde podemos trabalhar juntos para transformar dificuldades em aprendizado e alcançar uma vida mais leve e autêntica.

Meu propósito

Meu trabalho se baseia na criação de um espaço acolhedor e seguro, onde você pode explorar seus desafios e conquistas. Utilizando a Terapia Cognitivo-Comportamental, ajudo as pessoas a compreenderem suas emoções, a fortalecerem a resiliência e a encontrarem estratégias práticas para transformar dificuldades em oportunidades de crescimento.

Você encontrará uma jornada de autodescoberta, onde ressignificaremos obstáculos e criaremos ferramentas que possibilitem novas maneiras de lidar com as adversidades. Juntos, construiremos um caminho que promova o autoconhecimento e uma vida mais leve e com propósito.

Apoio emocional e clareza para alcançar suas metas pessoais e profissionais através da terapia online.

Como a Terapia pode te ajudar?

Ao identificar padrões automáticos de pensamento, você desenvolve MAIS AUTOCONFIANÇA, aprende a lidar melhor com a ANSIEDADE, melhora seus RELACIONAMENTOS e sua organização EMOCIONAL — tanto no trabalho quanto na vida pessoal.

E o maior benefício... Você se conhece de verdade e descobre formas mais saudáveis e conscientes de enfrentar os desafios do dia a dia.

Conectando seus objetivos com leveza, convido você a embarcar em uma jornada de autoconhecimento e transformação. Vamos descobrir novas perspectivas, superando desafios e construindo um caminho que traga mais satisfação à sua vida.

"Vamos, juntos, desenvolver estratégias eficazes para lidar com as dificuldades do dia a dia?"

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Vamos conversar?

Tenho um espaço seguro para você se expressar.